« Relax, take it easy. For there is noting that we can do. Relax, take it easy. » Envie d’un moment de détente digne de ce nom comme Mika ? Ne cherchez plus, rien de tel qu’un fauteuil relax pour se détendre et oublier tous ses maux. Vous en doutez ?! Qu’à cela ne tienne ! Tour d’horizon des principaux bienfaits tant sur l’esprit que sur le corps. D’autant plus, qu’outre ces qualités, ils sont aussi design.
Les bienfaits sur l’esprit
Avec l’agitation et le stress de la vie quotidienne, notre esprit a besoin de se relaxer et ce, afin de restaurer son équilibre. Une fois détendu, les fonctions vitales de l’organisme peuvent alors reprendre normalement. Les événements sont pris avec plus de détachement, de calme et de recul mais surtout de sérénité. Grâce à la relaxation, les effets salutaires se font ressentir rapidement.
L’esprit est détendu. Aussi bien le fauteuil relax que le siège permettent d’adopter une position qui apaise. Ainsi, il est plus facile de faire le vide dans sa tête et d’éliminer toutes les pensées négatives qui submergent l’esprit. Le conscient et le subconscient sont alors plus enclin au bonheur, à la pensée positive.
Le stress et l’anxiété ne permettent pas à l’organisme de fonctionner normalement. Fatigue, nervosité, perte de la concentration sont quelques-uns des symptômes résultant du stress. Et pourtant, avec la relaxation, il est possible de réduire le facteur stress. De nombreuses techniques de relaxation – exercices de respiration, visualisation de moments ou de paysages agréables notamment – permettent un meilleur équilibre psychologique pour apprendre à gérer le stress, prévenir des troubles émotionnels et affronter les épreuves de la vie notamment de manière plus sereine.
Rien de tel qu’un esprit sain dans un corps sain ! La relaxation, un moment de bien-être pour être en accord avec soi-même.
Les bienfaits sur le corps
S’installer au sein d’un fauteuil, d’un siège de relaxation chez soi permet à tous moments de se libérer de ses tensions musculaires. Par voie de conséquence, le sang circule mieux dans tout le corps et irrigue abondamment les différents organes. Les toxines sont ainsi éliminées plus rapidement, le système immunitaire est boosté. De quoi s’octroyer une cure de jouvence.
Ergonomiques, ces dispositifs facilitent la position semi allongée. Confortablement installé, les muscles se détendent. Nul besoin d’attendre bien longtemps pour que les tensions musculaires s’estompent. Cet effet est d’autant plus bénéfique à l’issue d’une activité sportive et plus spécialement pour réduire les crampes et les spasmes. En parallèle, la respiration se fait plus fluide.
Tout cela concoure également à ce que la peau retrouve de son éclat. Raffermie, détoxifiée, purifiée, elle retrouve une seconde jeunesse. D’ailleurs, ne dit-on pas que la peau est le reflet de l’état psychique et psychologique ?!
