La brosse à dents électrique révolutionne le brossage des dents de mille et une façons. Malgré les recommandations des dentistes, beaucoup de personnes restent encore réticentes par rapport à son utilisation. Elle mérite pourtant le détour. Et si vous êtes de ceux qui ne sont pas convaincus de l’utilité de cet appareil, voici 4 bonnes raisons de passer au brossage de dents électrique.
4 avantages d’utiliser une brosse à dents électrique
Elle est plus efficace
De nombreuses études cliniques démontrent que la brosse à dents électrique est plus efficace que la brosse à dents manuelle.
Dans un premier temps, elle élimine plus de plaques dentaires que la version traditionnelle tout en réduisant les risques de saignement, et ce, pour une même durée de brossage. Selon une étude réalisée par The Cochrane Collaboration entre autres, en 2014, l’utilisation d’une brosse électrique permet d’enlever 11 % des tartres en un mois d’utilisation, et de 21 % en trois mois.
Par ailleurs, grâce à sa puissance homogène, elle vous permet de brosser les dents des deux côtés avec la même force. En effet, d’après les observations, les droitiers ont tendance à brosser le côté gauche plus fort que celui de droite, et inversement. Ce qui n’est pas le cas avec la brosse à dents électrique.
Elle est plus précise
La brosse à dents électrique doit ses performances à sa structure et son mécanisme innovants. Elle est dotée d’une tête généralement de forme arrondie, ce qui lui permet d’accéder à presque toutes les zones buccales, même les plus difficiles d’accès. Elle permet ainsi de brosser toutes les surfaces dentaires, les interstices comme les sillons gingivaux.
Par ailleurs, les mouvements rotatifs exercés par la brosse vous évitent de fournir des efforts supplémentaires durant le brossage. Vous n’avez tout simplement qu’à déplacer la brosse d’une dent à l’autre et aussi d’un côté à l’autre.
Elle est plus respectueuse des dents et de la gencive
La plupart des gens pensent que brosser fort les dents permet d’avoir des dents plus propres. Erreur ! Bien au contraire, plus vous insistez, plus vous risquez d’endommager et de fragiliser l’émail dont le rôle est de protéger les dents des différentes températures d’aliments et boissons. En forçant le brossage, l’émail finira par se détériorer et vos dents deviennent plus sensibles au chaud comme au froid.
Ce qui n’est cependant pas le cas avec la brosse électrique qui est plus respectueuse de vos dents. En effet, elle vous permet un brossage à la bonne puissance. Vous n’avez pas besoin d’appuyer fort lors du lavage. Ce qui vous permet de protéger vos dents et votre gencive.
Elle permet de brosser les dents plus longtemps
Il faut bien avouer que rares sont les personnes qui respectent le temps de brossage recommandé avec une brosse à dents manuelle. Selon les dentistes, le temps de brossage idéal est de 3 minutes au minimum et sans interruption. Cela permet de retirer toute la plaque dentaire sur les dents.
Avec une brosse à dents électrique, vous allez pouvoir vous brosser les dents à la bonne durée. L’appareil est en effet équipé d’un système d’alerte, lumineux ou vibrant, vous prévenant lorsque le temps est écoulé. Certains modèles vous alertent même toutes les 30 secondes que vous avez suffisamment brossé une partie. D’autres vous indiquent qu’il faut changer de côté.
Comment choisir une brosse à dents électrique ?
Sur le marché, il existe un grand nombre de modèles de brosses à dents électriques. Dans tous les cas, les modèles rechargeables sont parfaits. Elles sont plus pratiques. Vous n’avez qu’à les recharger lorsque vous n’avez plus de batterie. Les modèles qui fonctionnent avec des piles sont moins intéressants puisque lorsque la batterie est faible, la puissance de l’appareil s’affaiblit également.
Outre l’énergie, la qualité des poils compte également parmi les critères à prendre en considération. En effet, il est conseillé de choisir une brosse à dents électrique à poils souples afin de ne pas agresser l’émail.
Par ailleurs, en termes de confort d’utilisation, votre choix dépend essentiellement des sensations qui vous plaisent :
- Les brosses oscillo-rotatives sont munies d’une petite tête ronde qui effectue des mouvements circulaires en alternant le sens de rotation. Cela vous permet d’atteindre les zones difficilement accessibles avec une grande rapidité. Elles apportent plus de vibrations lors de l’utilisation.
- Les brosses à système sonique possèdent une tête quasi similaire à la brosse à dents classique. Pour ces modèles, ce sont les poils qui émettent des vibrations afin d’éliminer efficacement la plaque dentaire tout en stimulant la production de salive afin d’accéder aux endroits inaccessibles.
Dans tous les cas, peu importe votre choix, la brosse à dents électrique rend le brossage facile grâce à un mouvement complet qui ne pourra être reproduit avec la brosse classique. De plus, elle convient à tout le monde : aux enfants comme aux adultes ou encore aux séniors, en aidant efficacement ces derniers au quotidien.
Comment bien l’utiliser ?
Si vous envisagez de vous mettre à la brosse à dents électrique, découvrez comment bien l’utiliser avec ce guide :
- Tenez la brosse à dents en parallèle avec le sol, les poils contre vos dents.
- Déplacez délicatement et lentement la brossette d’une dent à l’autre, en suivant la courbe des dents et des gencives. Maintenez-la sur une dent pendant quelques secondes avant de passer à la suivante.
- Passez sur toutes les zones : de la surface externe à la surface interne en passant par la surface de mastication et vos dents du fond.
Nous ne le répétons pas assez : nul besoin d’appuyer fort avec la brossette. Laissez la brosse à dents faire tout le travail. Tout ce que vous avez à faire, c’est de déplacer la brossette d’un endroit à l’autre une fois qu’une surface est propre.
Voilà, vous avez désormais toutes les informations en main pour passer à la brosse à dents électrique ! Il ne vous reste plus qu’à choisir le modèle qui vous convient le mieux (lire ce guide comparatif sur les meilleurs brosses à dents électriques) et de tester afin de profiter de tous les avantages que cet appareil innovant a à vous offrir.
